MÚSCULOS, HUESOS, ARTICULACIONES Y LA MENTE
Músculos
Los músculos se encargan de llevar a cabo respuestas de movimiento determinadas por el sistema nervioso.
Las principales cualidades de un músculo son la capacidad de contracción (que es lo que genera la fuerza), la flexibilidad y la resistencia.
Estas características han de estar en armonía para llegar a cabo la acción.
Recordemos que el músculo es actividad, por lo que si tenemos algún problema como por ejemplo espasmos, hay algo en nuestro interior que nos está bloqueando, que nos impide actuar, y que nos vuelve rígidos.
Está demostrado que el estrés y la tensión muscular están directamente relacionados, por lo que algo de nuestra vida está despertando en nosotros el estado de alerta, que nos prepara para el ataque o la huída.
Por todo esto, si tienes problemas musculares, deberías preguntarte:
¿Hay alguna situación en mi vida que me esté poniendo en situación de combate?
¿Me siento especialmente agresivo o a la defensiva sin motivo aparente?
Huesos y articulaciones
Los huesos cumplen una función de sostén y de protección de estructuras nerviosas, mientras que las articulaciones son los eslabones que otorgan movilidad a la estructura.
La columna vertebral se encarga de distribuir las cargas corporales; una lesión en ella podría estar indicando que estamos sobrecargados con las situaciones de nuestra vida, que estamos llevando demasiado peso con el que no podemos.
Por otro lado, existen enfermedades óseas, tales como la osteoporosis, que se suele dar en las mujeres tras la menopausia, y que se caracteriza por la pérdida de densidad ósea.
Por lo tanto, si tenemos problemas óseos deberíamos reflexionar sobre lo siguiente:
¿Siento que estoy asumiendo responsabilidades que no son mías?
¿He perdido seguridad en mí mismo y firmeza?
En lo que articulaciones se refiere, sabemos que indican movilidad; Si una persona tiene problemas articulares, su cuerpo le está indicando su rigidez mental en algunos aspectos.
No es de extrañar que la artrosis, que es un proceso degenerativo de las articulaciones, sea más frecuente en las personas de edad avanzada, ya que estas personas suelen tener esquemas acerca de la vida mucho menos flexibles que las personas más jóvenes.
Por lo tanto, ante problemas articulares, deberíamos cuestionarnos lo siguiente:
¿Creo que soy una persona de ideas fijas?
¿Me considero una persona tolerante?
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