LA SOLEDAD Y LAS RELACIONES HUMANAS

LA SOLEDAD Y LAS RELACIONES HUMANAS

La soledad es un término tabú hoy en día, ya que es una de las cosas que produce más miedo a las personas.

Hoy en día se nos vende la imagen de la persona que triunfa, que está siempre rodeada de gente. De hecho, la gente prefiere salir a cualquier sitio aunque no les guste con personas que no le caen bien antes que quedarse sola en casa.

Tenemos miedo a quedarnos solos con nosotros mismos, con nuestra mente. Por lo que lo primero que deberíamos preguntarnos es ¿Disfruto de mi compañía? ¿Me gusto?, porque si no es así no nos ha de extrañar que tampoco otras personas quieran estar con nosotros.

Por ello, antes que nada, tenemos que sentirnos completos solos; si tenemos sensación de carencia querremos que otras personas nos completen, algo imposible y que sólo nos lleva a la insatisfacción.

Por otro lado, creo que estaría bien que revisáramos ciertas actitudes para favorecer una vida social plena:

- Tenemos que estar dispuesto a cambiar, y cambiar significa hacer cosas nuevas y dejar de hacer otras. Los pensamientos del estilo “yo soy así” son conformistas, además de ser erróneos. Todo evoluciona, incluido nosotros mismos, por lo que tenemos la capacidad de modelarnos. Por ello necesitamos estar abiertos, dispuestos a aprender y a adaptarnos a cada ambiente.

- Hay que tomar la iniciativa, dar el primer paso. Tenemos que perder el miedo al rechazo; pedir está bien, no es nada vergonzoso, si se hace con respeto. Además, si nos rechaza una persona, es posible que lo que esté rechazando sean las circunstancias, y no nuestra persona. Lo importante es saber que cuanto más nos gustemos a nosotros mismos, más atraeremos a personas afines a ti sin esfuerzo.

- Hay que subir nuestra autoestima; empedemos a creer que nos merecemos una vida plena, y hay que hacer cosas que refuercen esta idea.

No estoy hablando de ego, no debemos basarnos en algo externo; valemos mucho más que eso: centrémonos en todo lo bueno que hemos hecho tanto por los demás como por nosotros mismo, y sigamos ese camino. Nos dará una motivación que ni siquiera sabíamos que existía.

En resumen, creo que es hora de que queramos estar con nosotros mismos, que disfrutemos de nosotros mismos. Todo lo demás nos será dado.