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VÍDEOS

DESÓRDENES DEL MOVIMIENTO

2010-08-17
Enfoque terapéutico integral de los desórdenes del movimiento, basado en la unión del cuerpo y de la mente. Más información: www.distoweb.com

¿CÓMO EVITAR UNA RESPUESTA EN CALIENTE?

2010-02-05
Explicación de una técnica muy sencilla para evitar respuestas en caliente y sus consecuencias negativas. Se basa en el control de la espiración, en concreto de la musculatura abdominal. Te ahorrará más de un disgusto.

RESPIRACIÓN RELAJANTE

2010-01-22
Una herramienta muy eficaz para controlar nuestras emociones y calmarnos. Está basada en la relación cuerpo-mente, y consigue resultados en poco tiempo.

YOGA VISUAL

2010-01-16
Sencillos ejercicios para mejorar la salud de nuestros ojos y su musculatura.